2020.08.26   トライアス体操、参加者募集中です♪
スポーツ用品メーカー、アシックスが創りだした健康維持のための総合コンディショニングメソッド。
筋力維持・転倒予防・バランス力維持の要素が期待できる構成で、一次介護予防対象者の皆さんにもおすすめのプログラムです。

はがきまたはメールフォームにてお申し込みください。