2020.10.20		初心者向けランニング教室　『のんびりRUN』　参加者募集中！！
『初心者向けランニング教室』の参加者を募集中です。 5ｋｍ走ることを目標にします。 ◆内容◆ 渚市民体育館で軽くストレッチ・準備運動を済ませた後、ゆっくりのんびりランニングスタート！ 淀川河川公園目標に走って、また渚市民体育館へ戻ります。 体育館に戻ってからは、室内にて補強トレーニングをしっかりたっぷり行います。 ◆日程◆ 12月　7日・14日・21日 1月　4日 全て月曜日　1回のみ受講も可能 ◆時間◆ 9：30～11：30 ◆場所◆ 渚市民体育館会議室と周辺河川敷 ◆参加費◆ 全4回　3,500円 単発受講の場合1回につき　1,200円 ◆申込み◆ 電話または窓口にてお申し込みください。 TEL　072-898-8181