総合スポーツセンターの個人使用について 
 総合体育館、陸上競技場、各テニスコートでは、それぞれ使用方法が異なります。
 各テニスコートについては【施設案内】のページでご確認下さい。
 
【個人利用(卓球・バドミントン・トレーニング)の服装について】
 運動に適した服装(トレーニングウェアなど)と体育館シューズをご用意ください。
 ※Gパン・スカートなどの運動に適さない服装や、土足などはご利用をお断りします
 ※シューズの不備等によりサブアリーナの床を汚した場合は清掃を行っていただく場合があります

施設によって使用方法が異なります。
トレーニング室の利用はトレーニング講習会を受け、登録証をもっている方のみ使用可能です。
午前と午後の2区分で、団体使用のない日のみ個人使用ができます。
※競技場トラックのレーン保護のため、平日1レーンの使用を規制します。


◆ 総 合 体 育 館 ◆

個人使用可能施設名 個人使用可能種目
サブアリーナ(3面) バドミントン
卓球室(7台) 卓球
トレーニング室 トレーニング ※要登録証
第1武道場(板) 各種武道、各種軽体操、各種ダンス(床を傷めないもの)
 第2武道場(畳) 各種武道、各種軽体操(畳を傷めないもの ※シューズ不可)
ランニングロード ランニング


サブアリーナ・卓球室の申込方法 
(1)使用時間は下記の通り、9:00より2時間ごとの区分になります。
 1. 9:00~11:00  2. 11:00~13:00   3. 13:00~15:00 
 4. 15:00~17:00  5. 17:00~19:00  6. 19:00~21:00
(2)-①利用希望日の前日19:15~19:45バドミントン、19:45~20:15卓球の電話受付します。       
  
(2)-②前日電話受付の空き区分は当日受付を行います。(8:40代表抽選)
  
(2)-③当日抽選後の空き区分は窓口で先着受付します。
(2)-④10:00からは電話受付も可能です。
(3)受付簿記入、個人使用券を購入後窓口に提示し、半券を携帯し使用してください。


トレーニング室の申込方法
(1)事前にトレーニング講習会を受け、トレーニング施設使用者登録証を持っている方のみ使用可能です。
  
(2)使用時間は1回2時間とし、使用開始時間から起算します。
(3)窓口にて使用者登録証を提出、受付簿に記入、個人使用券を購入後職員に提示し、半券を携帯、番号札をつけて使用してください。


第1武道場(板)・第2武道場(畳)の申込方法
(1)使用当日に専用使用がない場合、個人使用を許可します。
(2)使用時間は1回2時間以内とし、使用開始時間から起算します。
(3)朝8:45より先着順で受付いたします。ただし、種目、人数、利用時間の承諾等を考慮し重複許可します。
 ※電話での受付は朝10:00より開始します。(時報前の電話は受付できません。)
(4)受付簿に記入、個人使用券を購入後窓口に提示し、半券を携帯し使用してください。


ランニングロードの申込方法
(1)使用当日にメインアリーナを全面使用する大会等で、専用使用申込者の都合によりランニングロード開放が困難な場合を除き、個人使用を許可します。
(2)使用時間は1回2時間以内とし、使用開始時間から起算します。
(3)受付簿に記入、個人使用券を購入後窓口に提示し、半券を携帯し使用してください。
(4)他の施設の利用者が共用時間内にウォーミングアップ等で利用することができます。



 ◆ 陸 上 競 技 場 ◆

使用できる日 団体専用使用のない日
(急に大会等が入る場合がるので、必ず当日に電話にて確認してください。)
TEL 072-848-4899
使用時間 2時間以内(9:00~17:00)
使用料  競技場玄関ロビーの券売機で個人使用券を購入後、受付名簿に氏名等を記入してから入場してください。

区 分 枚方市内 枚方市外
小中学生、60歳以上、身障者の方 50円 100円
大人(高校生以上)の方 100円 200円
※枚方市内とは、市内在住、在学、在職者をいう。
使用可能種目 陸上競技種目全般(陸上競技以外の種目は、個人使用できません。)ただし、投てき種目には以下の制限があります。
(1)棒高跳び・ハンマー投・円盤投・やり投(小中学生のジャベリック含む)はできません。
(2)砲丸投は、中学生以上可能(中学生は指導者の付き添いが必要)
練習用器具 使用料に含まれますが、数に限りがあります。使用後は元の場所に戻してください。
(1)競技場内常設(スタート地点)
 ①スターティングブロック
 ②ハードル(小学生用あり)
(2)器具庫・事務所内(事務所へ申し出てください)
 ①走幅跳踏切セット、ロイター板
 ②走高跳セット(小学生用あり) ※雨天時は使用できません。
 ③砲丸 ※雨天時は使用できません。
 ④カラーコーン
 ⑤巻尺
 ⑥リレーバトン
 ⑦ストップウォッチ 
  ※ピストル、紙雷管は貸出できません。
その他 (1)全天候スパイクピンの長さは、トラック8mm以下、走高跳12mm以下です。
(2)更衣室(シャワー)のご利用を希望される方は、係員までお申し出ください。


個人共用使用のマナーについて
曜日、時間帯により非常に混雑します。
安全に使用いただくため、下記のマナーを守り、譲り合って使用願います。
1.練習で使用できるレーンの区分け
レーン 種 目 備 考
1・2 中・長距離 逆走は原則禁止です。
(左回りのみ)
3・4・5・6 短距離・リレー
7・8 ハードル
2.練習で使用できるフィールド
(1)芝生部分は養生のため使用できません。
(2)半円部分でのアップ、ドリル等は、西向き(池側)への一方通行とし、周りの状況に十分に気を付けて行ってください。(特に南側は走高跳助走路になっています)
3.その他
(1)リレー等のマーキングは、マーカー又は養生テープのみ認めます。(粘着力の強いガムテープ等はのりが残り変色しますので禁止します。)
使用後は必ずはがしてください。
(2)混雑時は、バックストレッチ(池側のレーン)でもアップ、ドリル等で使用できます。