フラダンス
	フラダンスは中腰で美しい姿勢をキープし続けるため、インナーマッスルが 　鍛えられ姿勢改善や代謝向上、シェイプアップ効果が期待できます。 　基本的な動作からスタートするので、初心者も気軽に参加できる教室です。