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 キックエクササイズ |
| キックボクシングの要素を取り入れた有酸素運動です。 健康増進や体力向上、そしてシェイプアップの効果も期待できます。 リズムに合わせてキック＆パンチ！ 思いっきり身体を動かしてストレス解消しましょう。 |
| 対象 | 18歳以上の女性 |
| 開催日 | 水曜日 |
| 開催時間 | 9：30～10：30 |
| 回数 | １期 全10回 ※この教室は基本4期（4月～6月・7月～9月・10月～12月・1月～3月）に分けた、3ヶ月毎の開催となっております。 |
| 保育 | １歳以上の就学前児対象 |
| 参加費 | （保育有りの場合12,000円） |
| 募集・申込み | 募集の際は広報ひらかた、もしくはホームページに掲載します。 （現在の募集はありません。） |
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