ナチュラルヨガ
　慌ただしい毎日からほんのちょっと離れられる「自分のための時間」。
　ヨガのポーズと呼吸法、瞑想を組み合わせることによって心身共に
　リラックスさせ、心と身体のバランスを整えていきます。

対象 18歳以上の女性
開催日 月曜日
開催時間 ①9：30～10：30　②10：45～11：45
回数 １期　全12回

※この教室は基本4期（4月～6月・7月～9月・10月～12月・1月～3月）に分けた、3ヶ月毎の開催となっております。
参加費 9,600円　→10,800円（2023年第3期より価格改定）
募集・申込み
募集の際は広報ひらかた、もしくはホームページに掲載します。
（現在の募集はありません。）